Kustovnice čínská je rostlina s mnoha blahodárnými účinky pro lidské tělo. V posledních letech se i u nás těší velké oblibě a je dokonce zařazena na seznam superpotravin. A není se co divit. Spektrum jejích účinků je opravdu široké a byla by škoda ji při snaze o posílení zdraví minout. V čínské medicíně se tato bylina užívá už více než 2000 let.
Známá a oblíbená je kustovnice pod názvem goji a konzumujeme ji nejvíce ve formě sušených plodů. Má sladkou chuť a jíst ji můžeme jen tak, nebo si z ní umixovat džus, či uvařit čaj. V poslední době se dá koupit i ve formě extraktu, což zajistí komfort užívání.
Velkou předností kustovnice je její vysoký obsah aminokyselin, základních stavebních kamenů bílkovin v lidském těle. Dále je oblíbená pro vysoký obsah vitamínů A a C a vitamínů ze skupiny B, stopových prvků (měď, selen, železo, draslík a zinek), silných antioxidantů, polysacharidů a dokonce bílkovin.
Z pohledu čínské medicíny kustovnice zpomaluje proces stárnutí, rozhojňuje ledviny, doplňuje játra a projasňuje zrak.
Těchto jejích vlastností můžete využít při poruchách plodnosti, impotenci, závratích, pískání v uších, vyčerpanosti, předčasném šedivění vlasů, v případech nespavosti, zapomnětlivosti a podrážděnosti. Posiluje také zrak, zklidňuje podrážděné oči a zlepšuje ostrost vidění. Snižuje krevní tlak, hladinu cholesterolu a cukru v krvi a podporuje správnou krvetvorbu. Může také být užívána jako podpůrný prostředek při léčbě rakoviny, cukrovky, astmatu a alergiím. Pomáhá od bolestí hlavy a v případě zánětu v těle…
Kustovnice umí rozhojňovat tekutiny, což lze využít při léčbě suchého kašle, některých druhů alergií a astmatu.
Její schopnost doplnit játra se hodí u lidí podrážděných, vzteklých, se špatnou náladou. Umí je uklidnit…
Toto velmi zdravé ovoce šíří svých schopností dokonce zaujalo i vědce, kteří ve svých studiích zjistili, že: kustovnice dodává energii, snižuje únavu, reguluje hladinu cholesterolu, snižuje hladinu cukru v krvi, svým obsahem vlákniny pomáhá při hubnutí, posílí imunitu a dokonce zpomalí či potlačí růst nádorových buněk…
Pokud nechcete přijít o další články, sledujte nás na Facebooku a Instagramu.